Uso consapevole dei social e dello smartphone – 9 regole quotidiane

9 Regole quotidiane per un uso consapevole dei social e dello smartphone … Per quale motivo sto scrivendo questo articolo? Perché ogni giorno vedo che effetti hanno smartphone e social network sulle persone. Innanzitutto l’ho verificato su me stesso. Tempo ed energia buttati via, confusione, mancanza di lucidità, stordimento… Anche Continua a leggere Uso consapevole dei social e dello smartphone – 9 regole quotidiane

Mindset Dinamico: come può cambiarti la vita pt.2

Nella prima parte dell’articolo ti ho raccontato come funziona il mindset statico. Prima di spiegarti nel dettaglio le caratteristiche del mindset dinamico, voglio fare una precisazione. Non è che o hai un mindset statico o hai un mindset dinamico. Non funzioniamo a corrente alternata. La questione è un po’ più Continua a leggere Mindset Dinamico: come può cambiarti la vita pt.2

Mindset Dinamico: come può cambiarti la vita pt.1

Oggi parliamo di Mindset… Quante volte ti sei detto “sono fatto così, non posso farci nulla”? Quante volte hai rinunciato di fronte alle prime difficoltà, convinto di non essere all’altezza? E quante volte hai creduto di non farcela perché non pensavi di essere abbastanza intelligente/capace/competente? Quante volte, anche se ne Continua a leggere Mindset Dinamico: come può cambiarti la vita pt.1

La guerra per la tua attenzione – Non te ne eri accorto?

Oggi C’è una guerra in corso, invisibile per chi non ha occhi. Il campo di battaglia è la tua mente. L’oggetto della contesa è la tua attenzione. Sei circondato da stimoli… stimoli ovunque. In tasca, per strada, nei negozi, in macchina, appesi alle pareti. Qual è lo stimolo che tieni Continua a leggere La guerra per la tua attenzione – Non te ne eri accorto?

Come avere più Energia – “Rilascia la tensione, stabilisci un’intenzione”

In questo articolo ti consiglio un’abitudine che serve ad avere più energia. E’ tanto semplice quanto tremendamente efficace. La recupero direttamente dall’ultimo libro di uno dei coach americani più importanti, Brendon Burchard. Si intitola Le Abitudini per l’Altra Prestazione, ed è un testo veramente notevole. Si tratta di un vero Continua a leggere Come avere più Energia – “Rilascia la tensione, stabilisci un’intenzione”

Rifiuta la mediocrità – Vuoi essere una fotocopia o un pezzo unico?

Per essere felice e realizzato devi abituarti a rifiutare la mediocrità imperante. Devi rifiutarne il modo di agire e di pensare. La nostra società si basa ormai quasi esclusivamente su “valori” superficiali, inconsistenti, patologici, folli. Essere mediocre significa aderire a questi valori, alle maschere, alle illusioni che ci vengono create Continua a leggere Rifiuta la mediocrità – Vuoi essere una fotocopia o un pezzo unico?